Lekkie spaghetti | Foodly Moodly

Składniki na 2 porcje:

1 cebula
2 ząbki czosnku
200 g mięsa mielonego z indyka
1 szklanka makaronu pełnoziarnistego
1 łyżka oleju rzepakowego
2 pomidory
1 puszka pomidorów
2 szklanki mrożonej włoszczyzny
papryka ostra, bazylia, kurkuma, pieprz, rozmaryn, tymianek, sól

Sposób przygotowania:

Makaron ugotuj al dente. Na patelni rozgrzej olej i usmaż na niej mięso. Dopraw ulubionymi ziołami, pieprzem i solą. Do mięsa dodaj włoszczyznę.

Cebulę i czosnek podsmaż na rozgrzanym oleju. Dodaj pomidory z puszki i duś przez kilka minut. Przypraw ulubionymi ziołami (pieprz, chili, kurkuma, tymianek, sól, oregano, bazylia, rozmaryn itd.).

Po 5 minutach połącz wszystko z sosem i gotuj razem kilka minut. Makaron polej sosem, możesz posypać posiekaną świeżą bazylią.

SPAGHETTI

LIGHT